Anna Wichlińska
Oferta
Oferta
Zapraszam na sesje uzdrawiania duchowego
Oferta
Etapy programu
Rozpoznanie i intencja
Cel: Zrozumienie tego, co boli i dokąd chcesz dojść Twoja historia – jakie doświadczenia Cię zraniły. Główne blokady, które Cię zatrzymują (lęk, wstyd, poczucie niewystarczalności?) Ustalenie intencji uzdrawiania – czego naprawdę pragniesz?
Zrozumienie rany i wewnętrznego dziecka
Cel: Zidentyfikowanie źródła bólu i rozpoczęcie procesu ukochania Wewnętrzne dziecko – czego nie dostało, czego się bało? Jakie przekonania wtedy powstały? (np. „Nie zasługuję”, „Muszę być idealna”) Praca z emocją – bez oceny, z czułością.
Transformacja przekonań i emocji
Cel: Alchemia – przekształcenie bólu w moc Praca z ograniczającymi przekonaniami (techniki: pytania, wizualizacje, zamiana narracji) Nauka nowego wewnętrznego dialogu – głos miłości Przypominanie sobie: kim jestem, zanim mnie zraniono?
Miłość własna jako fundament
Cel: Powrót do siebie – z czułością i akceptacją Ćwiczenia na wzmacnianie poczucia własnej wartości Praktyki: afirmacje, lustro, list do siebie Budowanie nowej relacji z ciałem i emocjami
Integracja i nowa droga
Cel: Zakotwiczenie zmian i odkrycie swojej wewnętrznej mocy Co zmieniło się wewnętrznie? Jak wspierać siebie na co dzień? Tworzenie osobistej praktyki: intencje, wewnętrzne prowadzenie
Sesja Uzdrawiania Emocjonalnego „Powrót do Siebie
Czas trwania: 60 minut Online (WhatsApp lub MS Teams) Tematy: wewnętrzne dziecko, przekonania, emocje, transformacja, zaufani